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湿疹皮炎的患者平时应该多吃什么

来源：广州肤康医院皮肤科 (823人推荐）

　　湿疹和皮炎是常见的皮肤病。这种病的治疗比较困难。大多数病人会反作，很难。因此，对饮食的要求是比较严格的。患者一定要注意食物的选择，饮食清淡，多吃能祛湿清热的食物，并注意补充各种维生素。皮炎湿疹是皮肤病，由于其发病率高，在生活中非常常见。从中医角度看，本病是由于脾虚不能化湿，导致湿积过多，加上外感邪毒的刺激所致。大多数是由于病人饮食粗心引起的。我们可以通过调整饮食来预防湿疹。下面看湿疹皮炎患者平时应该吃什么食物。

 
　　患者应多吃祛湿清热的食物，以祛湿清热。很多食物都有这种功效，如薏苡仁、冬瓜、红豆、白扁豆、绿豆、苋菜、苦瓜、淮山等。患者应多吃维生素和矿物质含量高、有助于增强皮肤抵抗力、减少过敏症状的食物，如各种具有清热作用的新鲜水果、蔬菜等。
 
　　饮食应清淡。多吃蔬菜少吃肉。中医认为肉是湿热的。马齿苋、大白菜和生菜非常适合患者食用。饮食中应少盐少糖，以免水分和钠在体内过度积聚，加重皮疹的渗出和瘙痒。
 
　　患者应选择维生素A、B2、B6和E含量高的食物，因为这些维生素能调节皮脂分泌，促进皮肤血液循环，减轻皮炎和湿疹症状。这类食物包括动物肝脏、南瓜、胡萝卜、土豆、芝麻油、白菜、菜籽油等除了选择食物外，患者还可以用一些食疗方辅助治疗疾病，效果也很好，以下可常吃：，冬瓜汤：冬瓜皮切成大块，直接加水煮沸饮用。
 
　　小豆加约伯泪汤：加水同饮。
 
　　黄瓜汤：黄瓜皮用清水煮5分钟即可。
 
　　马齿苋汤：新鲜马齿苋可用清水煮沸，患处也可洗净。
 
　　海带绿豆汤：将海带、鱼腥草、绿豆加水煮沸，加糖饮用。
 
　　这些是适合病人吃的食物。此外，患者还应了解一些饮食禁忌。必须避免这种疾病。辣椒、虾、蟹、洋葱、糯米、大蒜、蚕豆、咖喱、咖啡、烟草和葡萄酒等食物不可食用。患者也应少吃肉类，尤其是牛肉、羊肉、狗肉，因为它相对干热，患者不适宜食用。
   

  

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