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夏天如何预防皮肤瘙痒

来源：广州肤康医院皮肤科 (1263人推荐）

　　夏天穿衣服时，一定要穿更适合皮肤的衣服，衣服要能吸收汗水，经常用温水洗消毒，不能穿非棉衣服，容易导致皮炎的发生。在夏天，要想防止皮肤瘙痒，通常用温水洗，这样皮肤瘙痒的现象就不会轻易出现，可以地防止皮肤瘙痒的发生。

　　干燥的瘙痒会让人感到不舒服甚至疯狂。皮肤干燥的人会感到瘙痒，有时还会伴有疼痛，看上去干燥、发红或脱落。瘙痒在生活中很常见，通常是一些皮肤病的症状。虽然瘙痒更有可能发生在冬天，但夏天仍然存在瘙痒现象。

　　首先，我们在日常生活中一定要保持身体的清洁。用温水洗澡，一定要避免用冷水洗澡，用冷水洗澡会降低我们的免疫力，选择中性的沐浴液；在大量出汗时不能立即用冷水洗澡，应该在用温水洗完汗水后等一会儿。要保持愉快的心情，工作压力不应太大，以免紧张导致皮肤发痒。

　　在服装方面，你应该买能呼吸空气和吸收汗水的布料。选择更宽松和松散的衣服。夏天，很多人会喜欢用各种露水来预防蚊子，但事实上，有些人对一些成分的花露过敏，皮肤会出现红色丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性过敏反应，可在发病前等一段时间，通常是在次接触之后几天。因此，对于一种新的花露，次喷洒的面积并不太大，如果几天后没有异常的皮肤，那么就在大面积使用。在室内时，应注意空调的温度，保持身体的透明度，防止风和冷阻塞皮肤。在日常生活中，少吃刺激性食物，少吃辛辣、咸的食物。

　　许多皮肤瘙痒是由过敏引起的，皮肤过敏的人外出时必须注意，避免自己的过敏原与自己接触，否则情况严重需要尽快治疗，长期以来，皮肤过敏症状加重，皮肤瘙痒自然会越来越严重，在治疗期间必须做好护理工作，防止皮肤症状的加重。