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春季皮肤过敏吃什么好呢

来源：广州肤康医院皮肤科 (1162人推荐）

　　春天是一切都恢复的季节，皮肤过敏很容易发生，特别是对皮肤敏感的人来说，他们需要更多的注意，尤其是在有更多的灰尘来避免接触的地方，同时保持皮肤干燥，否则很容易导致皮肤过敏，同时吃更多新鲜的水果和蔬菜。

 
　　春天，对皮肤敏感的人，一定要避免去灰尘多或容易引起皮肤过敏的地方。同时，多吃维生素A类食物，少吃海鲜和蛋白质类食物，否则会导致皮肤过敏。
 
　　在春季，少吃海鲜食品、高蛋白食品，这些食物很容易导致皮肤敏感，在此期间不吃辛辣令人兴奋的食物，尤其是辣椒、洋葱、姜、大蒜等辛辣刺激性食品，这不适宜食用，否则会导致皮肤过敏加重。
 
　　多吃富含维生素a的食物，特别是维生素a食物能保护和增强呼吸道粘膜和呼吸上皮细胞功能，能抵抗各种疾病的清洁，富含维生素a的食物有很多，特别是胡萝卜、菠菜、鱼肝油、牛奶、南瓜等可以多吃多吃新鲜蔬菜和水果，特别是枣类食物可以多吃，它富含抗敏感物质环磷酸腺苷，能防止过敏反应，特别是对皮肤本身比较敏感的人，经常吃这些都是非常的。
 
　　还可以喝一些蜂蜜，蜂蜜有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜，特别是对于有些人会出现花粉过敏，那么就会有一定的抵抗力，同时蜂蜜蜂毒被用于临床治疗支气管哮喘等过敏性疾病，对身体有很多好处。
 
　　在春季皮肤过敏时，上述食物可多吃，对于皮肤过敏有一定的改善作用，同时在生活中要避免皮肤刺激，通常饮食要保持轻度营养，特别是刺激食物少吃或不吃。
   

  

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