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吃什么对皮肤过敏好 皮肤过敏宜吃两类食物

来源：广州肤康医院皮肤科 (139人推荐）

　　水果中含有大量的维生素，特别是维生素C，维生素C不仅具有提高免疫力的作用，还具有杀菌消炎的作用。对皮肤过敏患者有很好的治疗作用。虽然蔬菜中维生素C的含量没有水果中高，但蔬菜中的综合维生素含量丰富，也适合皮肤过敏的人。

 
　　皮肤过敏很容易出现在一些体质较差的人群中，如婴幼儿、孕妇、老年人等，这类人群是皮肤过敏发病率高的人群。因为这类人很特殊，他们对皮肤过敏时不想吃药，但他们想调整饮食。但我不知道：什么对皮肤过敏有好处？其实，皮肤过敏患者应该吃两种食物。
 
　　，水果。水果中含有大量的维生素，特别是维生素C，维生素C不仅具有提高免疫力的作用，还具有杀菌消炎的作用。对皮肤过敏患者有很好的治疗作用。所以皮肤过敏的人可以多吃苹果、西瓜、桔子、葡萄、香蕉和梨等水果。但对于柿子、芒果等冷热水果，皮肤过敏的人暂时不要吃，否则，过敏可能会变得更严重。
 
　　第二，蔬菜。虽然蔬菜中维生素C的含量没有水果中高，但蔬菜中的综合维生素是丰富的。所以对于皮肤过敏的人来说，应该在短时间内停止吃肉和蔬菜，重点吃芹菜等蔬菜，这样会有清热解毒、泻火的作用。而冬瓜则具有除湿、降温、内控火、杀菌消炎等功能。因此皮肤过敏患者应多吃青菜、冬瓜等蔬菜。
 
　　以上是皮肤过敏饮食的介绍，希望对皮肤过敏的人有所帮助。后，我们需要提醒皮肤过敏的患者，如果皮肤过敏比较严重，单靠饮食的效果是很弱的。因此，严重皮肤过敏患者应及时到医院了解过敏原，然后在医生指导下进行药物或激光治疗，从而更地解决皮肤过敏问题。
   

  

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